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ドクダミ化粧水の作り方 (その1) どくだみの葉を採取します。 100gの葉っぱの量は葉の大きさによって違いますが100から150枚です。 どくだみ1本には3～5の葉が付いていますので～30本になるでしょう。 いないかを確認しながらもぎ取ります。 葉をもぎ取った茎だけの姿です。 こちらは捨てましょう。 100gの葉っぱを計ります。 ドクダミ軟膏 ・材料 (1)どくだみの生葉100枚程度（1g）あるいは、どくだみ青汁60g、 (2)ラード1g ・作り方 (1)どくだみの生葉を水で洗い、水を切った後、細かく刻んですり鉢ですります。 (2)ラードを加えてよく練り、1晩寝かせます。 (3)とろ火で2時間 ドクダミ化粧水はご家庭でも簡単に作ることができます 。 今回は一番お手頃なドクダミ茶葉（乾燥）を使用する作り方をご紹介します。 ドクダミは乾燥させると抗菌作用などは失われますが、フラボノイドは失われませんので、是非、手軽な乾燥茶葉を どくだみ化粧水 今日もいちにち ありがとさん ゆっくりとていねいにマクロビオティックな暮らし どくだみ化粧水 作り方 ミキサー